Calmaria

Calmaria es una interesante app que resultará especialmente útil a aquellos que quieran adentrarse en el relajante mundo de los ejercicios de respiración. Con una interfaz sorprendentemente sencilla y una serie de pautas preprogramadas muy fáciles de seguir, Calmaria podría convertirse en la compañera perfecta para aquellos que no tengan del todo claro cuándo parar a descansar, enfocando toda su concentración únicamente en el acto de la respiración.

Utilizar Calmaria no podría ser más sencillo: para comenzar los ejercicios bastará con pulsar sobre la imagen de 'sol' de su menú principal y estos darán comienzo de forma totalmente automática. En la zona inferior de la pantalla se nos indicará cuándo deberemos comenzar la inspiración, cuánto tiempo ha de durar esta, la cantidad de segundos que deberemos aguantar la respiración una vez hayamos inspirado y como realizar la espiración de forma correcta.

El sistema de progresión de Calmaria hará que estas sesiones sean cada vez un poquito más largas, implementando así de forma progresiva esta sana práctica en nuestro día a día. Una app muy útil que, además, cuenta con un diseño tan elegante como minimalista.